Faça o seu óleo de banho

Esta simples receita de óleo de banho pode ser facilmente adaptada para fazer um óleo de banho calmante ou revigorante, mudando apenas os óleos essenciais usados.

Materiais
- 50 ml de óleo de amêndoas doces
- 1 garrafa bonita com tampa, reciclada e esterilizada
- 10 gotas de óleo essencial de sândalo
- 5 gotas de óleo essencial de jasmim
- 5 gotas de óleo essencial de laranja
- 1 etiqueta

Para óleo de banho calmante
- 10 gotas de óleo essencial de rosa
- 5 gotas de óleo essencial de camomila
- 5 gotas de óleo essencial de alfazema

Para óleo de banho revigorante
- 10 gotas de óleo essencial de toranja
- 5 gotas de óleo essencial de limão
- 5 gotas de óleo essencial de zimbro

Preparação:

1 - Decante cuidadosamente o óleo de amêndoas doces de um copo de medida para a garrafa esterilizada.

2 - Junte cada um dos óleos essenciais, gota a gota, ao óleo de amêndoas na garrafa.

3 - Aperte bem a rolha da garrafa e agite até os ingredientes estarem bem misturados.

4 - Prenda uma etiqueta a identificar o óleo com instruções para juntar 1 colher de sopa do óleo a um banho quente.

Fonte: Sapo Mulher